Le bien-être est un état lié à différents facteurs considérés de façon séparée ou conjointe : la santé, la réussite sociale ou économique, le plaisir, la réalisation de soi, l’harmonie avec soi même et avec les autres.

La satisfaction des besoins du corps et la tranquillité d’esprit procure cet état agréable, de durée éminemment variable.

Le bien-être est purement subjectif : le bien-être ou le mal-être, cela se ressent, se raconte éventuellement, mais cela ne s’évalue pas, ne se mesure pas.

A-t-on besoin d’un professeur de bonheur  pour se sentir bien, ou d’un coach pour s’épanouir personnellement ? NON, toutes les ressources sont déjà en nous. Ceci étant, le coaching peut vous aider à atteindre et entretenir l’état de votre bien-être.