La confiance en soi est la sensation intérieure de pouvoir réaliser ses désirs, la confiance en sa capacité de penser et d’apprendre, de prendre des décisions et de faire des choix, d’agir, de réagir et de s’adapter aux changements qui s’offrent à soi.

Avec l’amour de soi et l’image de soi, la confiance de soi fait partie intégrale de l’estime de soi. Ni plus ni moins importante que les deux autres.

A tort, beaucoup de gens pensent manquer de confiance en soi, alors qu’ils en manquent mais juste dans un domaine de la vie (travail, cuisine, amour, …). On peut avoir confiance en ses talents cuisiniers et manquer de confiance en soi au volant de sa voiture.

Pour en gagner d’avantage, il suffit de sortir de sa zone de confort et d’agir. Une fois en action, on voit que tout va bien et en continuant la confiance s’installe petit à petit.